Bí quyết để fun88 tntf không bị khô, đau trong mùa lạnh

Mùa lạnh khiến bạn khô fun88 tntf, ngạt fun88 tntf, đau fun88 tntf, hoặc thậm chí bị chảy máu fun88 tntf. Do đó, các biện pháp phòng ngừa là rất cần thiết, quan trọng.

Mùa lạnh khiến bạn khô fun88 tntf, ngạt fun88 tntf, đau fun88 tntf, hoặc thậm chí bị chảy máu fun88 tntf. Do đó, các biện pháp phòng ngừa là rất cần thiết, quan trọng.

Theo BS Nguyễn Tuyết Mai, nguyên BS Bệnh viện Tai - fun88 tntf - Họng Trung ương, sở dĩ nhiều người hay bị trong mùa lạnh là do lớp niêm mạc fun88 tntf rất mỏng, dễ bị tổn thương. Khi gặp thời tiết lạnh và khô, lớp mao mạch trong niêm mạc bị khô, co lại, nên dễ bị đau rát thậm chí chảy máu.

Khi thời tiết hanh khô, nên tăng cường uống nhiều nước để hạn chế việc cơ thể bị thiếu nước dẫn đến tình trạng da bị khô. Hơn nữa, có thể sử dụng máy tạo độ ẩm (máy phun sương) tại nơi ở và nơi làm việc để tăng độ ẩm cho fun88 tntf, giảm tình trạng bị khô.

Hạn chế lưu thông tới những nơi nhiều khói bụi, ô nhiễm. Nên đeo khẩu trang khi ra ngoài đường vừa giúp fun88 tntf đỡ bị lạnh, khô vừa bảo vệ fun88 tntf trước nguy cơ bị bụi bẩn tấn công.

(Ảnh minh họa. Nguồn: KT)

Ngoài ra, có thể dùng các loại tinh dầu như hạnh nhân, dầu dừa, dầu mè… để làm hạn chế tình trạng bị khô fun88 tntf. Đây là những tinh dầu rất giàu vitamin E cùng một số vitamin khác, các acid béo thiết yếu và khoáng chất. Chúng có tác dụng như chất làm mềm, giữ ẩm cho da.

Bên cạnh những liệu pháp chăm sóc bên ngoài, cần tăng cường ăn nhiều hoa quả, những loại giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, táo... sẽ rất tốt cho làn da trong mùa khô hanh.

** Theo trang tin bacsiviemxoang, có những cách ngăn ngừa sau đây:

Tránh kích thích bên ngoài

Các tác nhân bên ngoài môi trường như nhiệt độ, khói bụi, khí độc hại là nguyên nhân khiến cho fun88 tntf bị tổn thương và xuất hiện viêm fun88 tntf viêm xoang. Vì vậy, các bạn cần có biện pháp phòng tránh, hạn chế tiếp xúc với các tác nhân này bằng cách đeo khẩu trang, giữ ấm cho vùng fun88 tntf bằng khăn khi đi ra ngoài vào thời tiết lạnh.

Không ngoáy fun88 tntf

Ngoáy fun88 tntf là một thói quen xấu không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn gây hại cho sức khỏe nhưng vẫn đang tồn tại ở rất nhiều người. Hành động này có thể làm rụng lông fun88 tntf, tổn thương niêm mạc, vỡ mạch máu và gây chảy máu, dẫn đường cho vi khuẩn xâm nhập.

Cải thiện lưu thông trong fun88 tntf

Các bạn có thể thực hiện phòng tránh các bệnh này bằng cách rửa mặt bằng nước lạnh, masage fun88 tntf, xông hơi fun88 tntf bằng thảo dược dịu nhẹ, luyện tập thể dục, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

Không nên cắt hết lông fun88 tntf

Cắt tỉa lông fun88 tntf là thói quen của nhiều người vì nghĩ rằng chúng gây mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, bạn có biết, những sợi lông fun88 tntf cũng có vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn các tác nhân từ bên ngoài như khói bụi vào sâu bên trong lỗ fun88 tntf. Vì vậy, chúng có vai trò như một hàng rào chắn quan trọng.

Hỉ fun88 tntf (xì fun88 tntf) đúng cách

Các bạn lưu ý không nên xì fun88 tntf quá mạnh hay bóp fun88 tntf nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu tới chức năng của fun88 tntf, gây khô fun88 tntf. Bạn nên xì fun88 tntf nhẹ nhàng, tiến hành lần lượt đối với từng ống fun88 tntf, lần đầu thổi vào một bên, lần hai thổi phía bên kia.

Chú ý vệ sinh và rửa fun88 tntf (đặc biệt với trẻ nhỏ)

Vệ sinh cho fun88 tntf sạch sẽ là điều cần thiết và quan trọng hàng đầu giúp bạn tránh được sự tác động của các yếu tố bên ngoài nên nên các bệnh về fun88 tntf.

Khi thực hiện vệ sinh fun88 tntf, các bạn không chỉ dùng khăn mặt, rửa bên ngoài mà còn phải rửa từ bên trong. Bạn chú ý, nhẹ nhàng rửa hốc fun88 tntf vì đây là nơi vi khuẩn tập trung nhiều. Vệ sinh đúng cách vừa giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm cho fun88 tntf bị tổn thương./.

Theo VOV