Đàn ông 'bụng fun88 chinh thuc' có phải do fun88 chinh thuc?

11:01, 11/01/2023

Ngày càng nhiều đàn ông có vòng bụng lớn. Họ đổ lỗi chiếc "bụng fun88 chinh thuc" của mình là do công việc đòi hỏi uống fun88 chinh thuc nhiều. Nhưng các nhà khoa học nói đó là ngụy biện.

Bụng fun88 chinh thuc không phải do uống fun88 chinh thuc nhiều. Nó liên quan chủ yếu đến cách cơ thể chúng ta tích trữ chất béo - Ảnh: MEN'S HEALTH

Vì sao đàn ông có "bụng fun88 chinh thuc" nhưng phụ nữ thì không?

Bước vào giai đoạn 30-35 tuổi, càng nhiều đàn ông có bụng fun88 chinh thuc. Đây là giai đoạn đàn ông dành phần lớn thời gian cho sự nghiệp. Kéo theo đó là các cuộc giao lưu bạn bè đồng nghiệp và fun88 chinh thuc rượu nhiều hơn khi còn trẻ.

Cách gọi bụng fun88 chinh thuc xuất phát từ việc đàn ông đi nhậu nhiều. Nó vô tình khiến nhiều người đổ lỗi bụng fun88 chinh thuc là do uống fun88 chinh thuc.

Nhưng theo nhiều nghiên cứu khoa học, đàn ông có vòng bụng lớn không phải hoàn toàn do fun88 chinh thuc mà là do tích mỡ. Khi trưởng thành, phụ nữ có xu hướng tích mỡ ở đùi, cánh tay, bắp vai và lưng. Đàn ông lại có xu hướng tích mỡ ở vùng bụng.

Hơn nữa, testosterone suy giảm theo tuổi tác.Testosterone giúp giữ cho nam giới thon gọn và ít bị bụng fun88 chinh thuc hơn trong những năm còn trẻ. Bước vào tuổi trung niên, testosterone giảm khiến mỡ dễ tích tụ hơn.

Mỡ nội tạng càng nhiều thì càng đẩy thành bụng của họ ra ngoài, tạo ra bụng fun88 chinh thuc.

Mỡ nội tạng là loại mỡ nguy hiểm nhất trong cơ thể mỗi người. Nó có thể quấn quanh thận, gan và ruột. Mỡ sẽ giải phóng các hormone và phá vỡ chức năng bình thường của các cơ quan này.Điều này có thể tăng nguy cơ cao bệnh tiểu đường type 2, gan nhiễm mỡ, bệnh tim và ung thư.

Ngay cả những người có cân nặng trung bình cũng có nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe nếu họ có một lượng mỡ bụng lớn.

TheoBusiness Insider,đàn ông bụng fun88 chinh thuc có nguy cơ tử vong cao hơn 87% so với những người có cùng lượng mỡ ở các bộ phận khác trên cơ thể.Nói một cách đơn giản, bụng fun88 chinh thuc càng lớn càng thể hiện lối sống thiếu vận động, ăn uống không khoa học và nguy cơ lắm bệnh tật.

Bụng fun88 chinh thuc không do fun88 chinh thuc, vậy có nên uống fun88 chinh thuc vô tội vạ?

fun88 chinh thuc là loại thức uống phổ biến và được yêu thích trên toàn thế giới. Từng có những nghiên cứu cho thấy tiêu thụ một lượng vừa phải fun88 chinh thuc có thể tốt cho hệ tiêu hóa, kích thích vị giác.

Mặc dù fun88 chinh thuc không phải thủ phạm chính gây bụng fun88 chinh thuc, nhưng nó cũng gián tiếp khiến vòng bụng tăng lên. Chúng ta thường ăn kèm nhiều thực phẩm khi uống fun88 chinh thuc, đặc biệt là dịp lễ Tết. Ăn uống thừa dinh dưỡng nhưng lười vận động, ít tập luyện sẽ khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn.

Ngoài ra, fun88 chinh thuc cũng chứa nhiều calo. Trong 355ml fun88 chinh thuc có chứa 153 calo. Do đó, nếu uống nhiều fun88 chinh thuc chúng ta cũng sẽ tăng calo và tích mỡ tổng thể.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo người trưởng thành chỉ nên uống lượng fun88 chinh thuc vừa phải. Mức an toàn được cho là khoảng 500ml/ngày. Mặc dù đây là mức an toàn nhưng không nên ngày nào cũng uống. Người uống ít fun88 chinh thuc nhưng ngày nào cũng uống vẫn sẽ có khả năng bị "bụng fun88 chinh thuc".

Điều quan trọng nhất là cần thường xuyên vận động thể chất. Nêndành ít nhất 20 phút mỗi ngày để tập luyện thể thao. Các bài tập toàn thân sẽ tăng cường sức khỏe và giảm bụng fun88 chinh thuc.

Theo MINH HẢI/TTO