Ngày nay có rất nhiều chế độ ăn kiêng giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng, trong số đó phương pháp ăn kiêng với fun88 com link.
Ngày nay có rất nhiều chế độ ăn kiêng giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng, trong số đó phương pháp ăn kiêng với fun88 com link.
Theo VOV
 |
| Chế độ ăn kiêng này chủ yếu xoay quanh việc bạn chỉ ăn fun88 com link và rau quả. Nếu bạn không ăn chay, bạn cũng có thể thêm thịt gà vào chế độ ăn kiêng này. |
 |
| Ngày 1: Bữa sáng bạn ăn 2 quả fun88 com link luộc và hoa quả. Bữa trưa ăn 2 lát bánh mỳ đen. Bữa tối bạn có thể ăn salad và thịt gà/ hoặc hai quả fun88 com link. |
 |
| Ngày 2: Ăn sáng với 2 quả fun88 com link gà luộc và hoa quả. Bữa trưa ăn một miếng nhỏ phô mai ít béo, một quả cà chua và bánh mỳ đen (1 lát). Bữa tối ăn 2 quả fun88 com link luộc kèm với salad. |
 |
| Ngày 3: Bữa sáng bạn ăn 2 quả fun88 com link luộc và hoa quả. Bữa trưa bạn nên ăn salad với 1 quả fun88 com link. Bữa tối bạn có thể ăn salad, 2 quả fun88 com link luộc và một ly nước cam. |
 |
| Ngày 4: Bữa sáng bạn ăn 2 quả fun88 com link luộc và hoa quả. Bữa trưa bạn ăn thêm 2 quả fun88 com link luộc kèm với rau củ hấp chín. Bữa tối bạn ăn salad kèm với một khúc cá. |
 |
| Ngày 5: Bữa sáng bạn ăn 2 quả fun88 com link luộc và hoa quả. Bữa trưa chỉ ăn hoa quả. Bữa tối bạn ăn salad với fun88 com link luộc. Hoặc ăn gà hấp kèm với salad. |
 |
| Ngày 6: Bữa sáng bạn ăn 2 quả fun88 com link luộc và hoa quả. Bữa trưa của bạn nên bao gồm 1 quả cà chua, một ít salad, nước ép tươi và thịt gà. Bữa tối bạn có thể ăn 1 quả fun88 com link kèm với rau củ hấp chín. |
 |
| Ngày 7: Bữa sáng bạn ăn 2 quả fun88 com link luộc và hoa quả. Bữa trưa bạn chỉ ăn hoa quả. Và bữa tối bạn ăn 1 quả fun88 com link luộc, salad và một miếng gà kèm với nước cam. |
Thông tin bạn đọc
Đóng Lưu thông tin