Trang chủ Multimedia Video Phóng sự ảnh Infographics

Những ai tuyệt đối không được ăn fun88 cbtc?

07:08, 21/08/2016

fun88 cbtc là một loại trái cây được nhiều người ưa thích vì hương vị ngon ngọt và giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, có nhiều người phải tránh xa fun88 cbtc.

Thu Thủy/VOV.VN (Tổng hợp, nguồn ảnh: Internet)

Loại quả này có vị ngọt, dễ ăn và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, fun88 cbtc cũng có thể gây nhiều tác dụng phụ nếu bạn không sử dụng đúng cách.

fun88 cbtc là trái cây giàu vitamin C. Trong 100 g fun88 cbtc có chứa 84 mg dưỡng chất này, cung cấp 93% lượng vitamin C khuyến cáo hàng ngày cho nam giới và 100% nhu cầu của nữ giới. Vitamin C trong fun88 cbtc còn hữu ích trong việc chống cảm cúm, tăng cường hệ miễn dịch.

Theo khuyến cáo, người lớn nên tiêu thụ 900 mg đồng mỗi ngày. 100 g fun88 cbtc tươi sẽ cung cấp 19%, trong khi 100 g fun88 cbtc khô chứa tới 807 mg đồng, cung cấp 90% lượng đồng người lớn nên nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Những người ăn chay và ăn kiêng có khả năng bị thiếu sắt hơn những người ăn thịt. Đó là do sắt trong thức ăn thực vật fun88 cbtc hấp thụ dễ dàng như sắt ở các sản phẩm động vật. Tuy nhiên, có những đối tượng tuyệt đối không nên ăn loại quả này, đặc biệt là thai phụ.

Những người ăn chay và ăn kiêng có khả năng bị thiếu sắt hơn những người ăn thịt. Đó là do sắt trong thức ăn thực vật không được hấp thụ dễ dàng như sắt ở các sản phẩm động vật. Tuy nhiên, có những đối tượng tuyệt đối không nên ăn loại quả này, đặc biệt là thai phụ.

Ở phụ nữ mang thai, phần lớn xuất hiện âm hỏa hư, có triệu chứng nóng trong và thường có các hiện tượng như táo bón, tiểu tiện đỏ xẻn, rêu lưỡi khô và vàng miệng đắng, họng rát, cho nên để từ âm thanh nhiệt, lượng huyết an thai. Vì vậy, khi ăn quá nhiều fun88 cbtc có thể không có tác dụng bồi bổ, ngược lại còn gây ra bệnh nóng trong, đau bụng dưới, ra huyết đau bụng, thậm chí làm tổn thương thai khí và có thể dẫn tới động thai hoặc sảy thai ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của thai nhi và người mẹ. Phụ nữ có thai thời kỳ đầu đến 7 – 8 tháng, càng phải kiêng ăn fun88 cbtc.

Gây nóng trong: Ăn quá nhiều fun88 cbtc vào mùa hè có thể khiến cơ thể sinh nhiệt, gây nóng trong, nổi mụn trứng cá. fun88 cbtc chứa hàm lượng đường khá cao, do vậy, ăn nhiều fun88 cbtc có thể làm tăng lượng đường cho cơ thể, gây tăng cân. Tiêu thụ 300 g fun88 cbtc tương đương với 1,5 bát cơm bạn ăn mỗi ngày.

Ăn nhiều fun88 cbtc một lúc làm tăng lượng đường trong máu đột ngột, gây nguy hiểm cho sức khỏe. Vì vậy, những người bị bệnh tiểu đường không nên hoặc hạn chế ăn fun88 cbtc.

Các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng cho biết, khi ăn nhiều những trái cây có vị ngọt thường có hàm lượng đường cao như fun88 cbtc sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng khá lớn.Do đó, rất nhiều người bị bệnh béo phì thắc mắc vì sao không ăn cơm và chỉ ăn trái cây mà vẫn không giảm được cân.